Стена — это третий игрок

Ровная глухая стена без окон возвращает мяч не хуже партнёра и никогда не устаёт. Самое простое: бросьте мяч в стену и поймайте. Дальше усложняйте по одному условию за раз:

  • поймать после одного отскока от земли;
  • успеть хлопнуть в ладоши, пока мяч летит обратно;
  • бросать и ловить только одной рукой;
  • повернуться вокруг себя и поймать.

Ребёнку постарше подойдёт счёт: сколько раз подряд получилось без падения. Рекорд хочется побить — и игра тянется сама.

Когда игрок совсем один

Одному тоже есть чем заняться. Начертите мелом круг или мишень на асфальте и попадайте в неё с разного расстояния. Ведите мяч ногой между разложенными камешками или шишками, будто это змейка. Считайте набивания — сколько касаний удержится в воздухе. Здесь важен не результат, а то, что ребёнок сам ставит себе задачу и сам её проверяет.

Вдвоём придумайте счёт

Пара — уже полноценная игра, если у неё есть правило. Договоритесь заранее:

  • пас без падения, и каждый раз шаг назад — кто первый уронит;
  • «горячая картошка»: мяч нельзя держать дольше счёта «раз-два»;
  • на каждый пас называйте слово на одну букву или из одной темы.

Правило можно менять на ходу — это и есть половина удовольствия.

Мяч под задачу

Для тесного двора берите мяч помягче и полегче: он не отлетает далеко и не пугает при отскоке. Большой и упругий хорош для ударов о стену, маленький — для точных бросков в цель. Один запасной в сумке спасает прогулку, если первый закатится под машину или в кусты.

Разметка из того, что под рукой

Ворота получаются из двух курток, мишень — из мелового круга, дорожка — из палочек. Не тратьте время на идеальные линии: дети легко принимают условные границы, если вы объявили их вслух и уверенно. А когда мяч надоел, тот же инвентарь превращается в классики или полосу препятствий — и прогулка продолжается.

Непоседа · день за днёмЕщё в рубрике «Прогулки и досуг»